Tuesday, August 20, 2019
Home คอร์ทเรียนเพ้นท์เล็บ

คอร์ทเรียนเพ้นท์เล็บ

การบําบัดแบบการนวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน

การนวดเพื่อการบําบัดจะเป็นการนวดที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายมีประจําตามสปาทุกแห่งเพราะเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของแต่ละชาติอย่างการนวดแผนไทยนั้นจะมีชื่อเสียงระดับโลกเพราะมีทั้งความนุ่มนวลเพื่อผ่อนคลายมีทั้งความหนักแน่นเพื่อการรักษาและยังมีการประคบสมุนไพรให้อีกด้วยปัจจุบันมีการนำนวดแผนไทยนวดแผนโบราณมาประยุกต์เข้า การเลือกใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับเฉพาะบุคคลนอกจากนี้ยังมีการนวดเพื่อให้ความผ่อนคลายการรักษาเฉพาะจุดเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าการนวดคอบ่าไหล่การนวดหน้าการนวดไขสันหลังเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อประสาทรวมไปถึงการนวดของชน ชาติอื่นๆที่เรียกว่าการนวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน ในการนวดเหล่านี้จะมีการใช้น้ำมันหอมระเหยเข้ามาเป็นตัวช่วยในการนวด ในตำรับน้ำมันไพลทอดสูตรโบราณมีวัตถุดิบดังนี้   1. ขมิ้นชันสด ½ กิโลกรัม  2.หัวไพลสด 2 กิโลกรัม   3.น้ำมันปาล์มหรือน้ำมันมะพร้าว 1 กิโลกรัม  4. การบูร 100 กรัม  5.ดอกก้านพลู 100 กรัม  จะมีขั้นตอนและวิธีการทำน้ำมันไพลสด   การนำหั่นไพลสดและขมิ้นชันสดให้เป็นชิ้นบางๆ เทน้ำมันปาล์มหรือน้ำมันมะพร้าวลงกะทะยกตั้งไฟ  แล้วพอน้ำมันเริ่มร้อนปานกลางให้น้ำไพลและขมิ้นชันที่หั่นเตรียมไว้แล้วลงทอดในน้ำมัน เหมือนทอดกล้วยแขก ทอดจนไพลและขมิ้นชันกรอบเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแก่ แล้วน้ำมันเป็นสีเหลืองใส ระวังอย่าให้ไหม้ จากนั้นช้อนเอาชิ้นไพลและขมิ้นชันออก ต่อด้วยทำก้านพลูให้ป่น นำลงทอดในน้ำมันต่อและลดไฟให้เหลือไฟอ่อนๆเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันที่อยู่ในก้านพลูระเหยไป ทอดประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นกรองน้ำมันด้วยผ้าขาวบาง...

การตกแต่งร้านเพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำร้าน

สวีดิช มาซสาจ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สวีดิช เซอร์คูเลทอรี่ มาสสาจ(Swdish Circulatory Massage) เป็นสไตล์การนวดแบบสวีดิชที่หนักหน่วงพอสมควรเพื่อช่วยในการหมุนเวียนโลหิตเป็นการเพิ่มพลังงาน สร้างความแข็งแกร่ง หรือปลุกให้ร่างกายมีความตื่นตัว มุ่งหมายเพื่อให้เกิดการผ่อนคลายและความสบายใจมากกว่าเพื่อแก้ปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งทางสรีระโดยตรง  การนวดแบบสวีเดนจะให้ประโยชน์ในด้านการบรรเทาจากอาการปวด หรือขัดในกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ลดการบวม และทำให้มีความรู้สึกสบายขึ้นกับร่างกายตามเมืองใหญ่ๆ ทั่วอเมริกาและยุโรปทุกวันนี้ก็มีหมอนวดแบบสวีเดนให้บริการอยู่ การนวดแบบสวีเดนจะให้ประโยชน์ในด้านการบรรเทาจากอาการปวด หรือขัดในกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ลดการบวม และทำให้มีความรู้สึกสบายขึ้นกับร่างกาย ประโยชน์ของการนวดสวีดิช  เป็นการใช้ลักษณะการนวดแบบกระตุ้นกล้ามเนื้อโดยการบิด การกระตุกด้วยฝ่ามือ การกดขยี้ด้วยนิ้ว การเคาะ การตีด้วยฝ่ามือ การเขย่า หรือสั่นกล้ามเนื้อ การยืดตรึงของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ การนวดแบบชนิดนี้ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่อ่อนล้าให้กลับคืนมีชีวิตชีวา อีกทั้งในจังหวะหนักๆ ของการนวดสวีดิชยังช่วยลดอาการตึงเครียด คลายความเหนื่อยล้า และการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังได้

ความหลากหลายของสปาในประเทศไทย

สปามีความหมายที่หลากหลายมากในประเทศไทย  ดังนั้นจึงได้แบ่งลักษณะของสปาออกเป็น 3 ลักษณะโดยยึดตามแนวองค์ความรู้ได้แก่  1.Thai Spa เป็นสถานบริการทางสุขภาพที่ใช้น้ำเป็นหลักมีมาตรฐานการให้บริการแนวเดียวกันกับประเทศตะวันตกแต่จะมีการประยุกต์นำเอาภูมิปัญญาทางตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไปสู่สถานบริการในที่ดังกล่าวด้วย  2.ไทยสัปปายะเป็นสถานที่บริการประยุกต์ใช้ภูมิปัญญาไทยเป็นหลักซึ่งชาวไทยมีชีวิตอยู่กับสายน้ำการดำรงชีวิตด้วยสายน้ำเรามีน้ำตกมีน้ำพุร้อนลำธารน้ำทะเลและยังมีภูมิปัญญาที่โดดเด่นเช่นการนวดไทยการใช้ลูกประคบการอบสมุนไพรการใช้เครื่องรั่มไทยสมุนไพรไทยอาหารไทยผลไม้ไทยและดนตรีไทยซึ่งคงความเป็นศิลปะวัฒนธรรมและประเพณีไทยอย่างชัดเจนจะมีบริการที่ใช้น้ำหรือไม่ก็ได้โดยจะเน้นวิธีธรรมชาติเป็นหลักนอกจากนี้ยังแบ่งระดับการรักษาโรคออกเป็น 2 ประเภทได้แก่สปาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสปาเพื่อการบำบัดรักษาโรค  3.สปาตะวันตกได้แก่สถานบริการทางสุขภาพที่ใช้น้ำเป็นหลักโดยมีมาตรฐานการให้บริการตามแบบประเทศตะวันตกเช่นการใช้อ่างน้ำวนการนวดแบบตะวันตกประเทศต่างๆการอบซาวน่าใช้ไอน้ำแบบฝรั่งมีการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องมือเป็นต้น ส่วนในการนวดแบบเชลยศักดิ์หรือแบบทั่วไป คือการนวดแบบสามัญชน ที่ได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น โดยการฝึกฝนและการบอกเล่า มีแบบแผนการนวดตามวัฒนธรรมท้องถิ่น ประกอบกับประสบการณ์ ที่สั่งสมของครูผู้นวด แต่เดิมการถ่ายทอดศาสตร์การนวดไทยแบบนี้ มักสอนและเรียนกันตามบ้านของครูนวด แต่ปัจจุบัน มีโรงเรียนศูนย์การเรียนการสอนตามสถาบันการศึกษา หรือสถาบันที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์แผนไทย ส่วนมากการนวดแผนไทยจะใช้เบาะนวดไทยหรือที่นอนนวดไทยเป็นเบาะเสริมในการนวดเพื่อเอื้ออำนวยความสบายในการให้บริการ และการนวดแบบอื่นๆ ได้มีรากฐานมาจากการนวดแบบสวีเดน ในหมู่นักกีฬาทางตะวันตกได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งถือเป็นรากฐานของการนวดเพื่อการกีฬาด้วย ปกติแล้วการนวดแบบสวีเดนจะถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มประโยชน์และประสิทธิผลของมันด้วยการใช้ควบคู่ไปกับเทคนิคการนวดแบบอื่นๆ ด้วย สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์นวดไทย

ประวัติศาสตร์ของการบำบัดรักษาโรคด้วยสายน้ำ

ประวัติศาสตร์ของการบำบัดรักษาโรคด้วยสายน้ำ ประวัติศาสตร์ของการบำบัดรักษาโรค ด้วยสายน้ำสามารถย้อนกลับไปนับได้เป็นพันๆปีในช่วง 2400 ปีก่อน คริสตกาล วัฒนธรรมของชาวอินเดียโบราณได้สร้างระบบการบำบัดร่างกายและจิตใจด้วยการชำระล้างในสายน้ำศักดิ์สิทธิ์ตามหลักอนามัย  ชาวอียิปต์ ชาวออสเตรเลียและชาวมุสลิมใช้น้ำแร่ในการรักษาบำบัดโรคตามอารยธรรมโบราณมีการบูชาน้ำเสมือนหนึ่งพลังวิญญาณธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ การนวดแผนไทย หรือในการเรียนนวดนั้น จะช่วยส่งเสริมในเรื่อง ของการทำงานเพราะในบางสถานประกอบการสปาฝ่ายบริหารจัดการทรัพยากรบุคคลหรือฝ่ายบุคคลจะทำการอบรมพนักงานเกี่ยวกับเรื่องการจัดการ ของผู้เข้ารับบริการในแนวทางที่ถูกต้องเพื่อให้ปฏิบัติเป็นแนวทางเดียวกัน นอกจากนี้การเรียนนวด ยังมีความสำคัญเพราะเราจะสามารถพูดคุยกับลูกค้าแนะนำลูกค้าในกรณีที่ลูกค้า มานวดและต้องการที่จะคุยกับเรา เราสามารถ พูดถึงประโยชน์ในการนวด สามารถสื่อสารกับลูกค้าในศาสตร์ของการนวดได้ ซึ่งก็จะสามารถสร้างความไว้วางใจให้ลูกค้าได้ ก็จะเป็นผลประโยชน์กับการทำงานของเรา ดังนั้นเวลาเราไปสมัครงานไม่ว่าจะเป็นร้านสปาขนาดเล็กขนาดกลางหรือขนาดใหญ่ ทางฝ่ายบริหารจัดการทรัพยากรบุคคลหรือผู้ประกอบการนั้น อาจจะต้องมีการเช็คประวัติ หรือต้องการหลักฐานอ้างอิง ว่าผู้ที่เข้ามาสมัครงานนั้นได้ผ่านการอบรม การนวดเพื่อสุขภาพ มาแล้วหรือไม่ สำหรับธุรกิจสปาก็ยังต้องมีคุณธรรมและจริยธรรมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินกิจการต่างๆ คุณภาพและราคาในการให้บริการนั้นต้องมีความสมดุลกันการสร้างความประทับใจให้กับผู้ที่มาใช้บริการไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาที่มีคุณภาพ เพื่อมาเพื่ออำนวยความสะดวกของผู้เข้ารับบริการหรือแม้แต่กระทั่งความสะอาดในตู้อบสมุนไพรที่ใช้อบตัวก่อนที่จะทำสปาก็ต้องมีการดูแลเป็นพิเศษเพราะว่าตู้อบสมุนไพรนั้นจะพบความชื้นอยู่เป็นประจำการดูแลให้ตู้อบสมุนไพรมีความสะอาดและสามารถพร้อมใช้งานอยู่เป็นประจำนั้นก็ถือว่า เป็นมาตรฐานในร้านสปาของเราผู้ประกอบการควรจะมีการประเมินพนักงานในเรื่องของคุณธรรมและจริยธรรมในการปฏิบัติงานอยู่เสมอเพื่อที่จะได้พัฒนา ทรัพยากรมนุษย์ในองค์กรให้มีคุณภาพยิ่งขึ้น

ศาตร์การนวดเป็นเอกลักษณ์โดดเด่นที่สุดในประเทศไทย

ศาตร์การนวดที่เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นที่สุดในประเทศไทยก็คือการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณ ในลักษณะการนวดนั้นจะมีท่าเหยียบ ท่าดัดต่างๆซึ่งมีความงามอ่อนน้อมและมีความแข็งแรงผสมสผานกันอย่างลงตัว การนวดแผนไทยจะมี 2 แบบคือการนวดแบบเชลยศักดิ์และการนวดแบบพระราชวังซึ่งส่วนใหญ่ในปัจจุบันได้มีการนำเอาการนวดทั้งสองอย่างมีมาประยุกต์เข้าด้วยกันเพื่อความสบายในการนวดของลูกค้า การนวดแผนไทยนั้นจะนิยมให้นอนราบบนเบาะที่นอนนวดไทยเพื่อทำการนวดไปทั่วแนวเส้นในร่างกาย ประโยชน์ของการนวดแผนไทย นวดผ่อนคลายและนวดแผนโบราณนั้นเป็นการนวดเกี่ยวกับแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกาย การนวดถือเป็นศิลปะอย่างแท้จริง ที่ผู้นวดต้องมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของกล้ามเนื้อภายในร่างกายและรู้จักหน้าที่ของอวัยวะต่างๆในร่างกาย และแต่ละส่วนเป็นอย่างดี เพื่อให้การนวดนั้นก่อให้เกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ในการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกาย การนวดจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อคืนเข้าสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้นมากกว่าการพัก ในเชิงประวัติศาสตร์สปานั้นยังหมายถึงที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติและสามารถบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆได้ ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและเชื่อถือทางจิตวิญญาณอย่างมากส่วนในเชิงร่วมสมัยก็เป็นสถานที่อำนวยความสะดวกในด้านของการบำบัดทางกายภาพร่างกายและจิตใจอารมณ์ให้นำมาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุขสปาต้องใช้น้ำในการรักษาและบำบัดโดยมีพื้นฐานจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติ สปาร่วมสมัยนั้นยังมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาผ่านการรักษาด้วยวิธีการทางการแพทย์ที่ครบครันสามารถผ่อนคลายความตึงเครียดอีกทั้งยังรวมไปถึงการทำสปาเพื่อความงามอีกด้วย ดังนั้นขอเรียกการนวดนี้ว่า ศาสตร์แห่งความผ่อนคลาย เนื่องจากปัจจุบันวิธีการนวดเข้ามามีส่วนในชีวิตประจำวันมากขึ้น และมีวิธีการนวดหลากหลายแบบ เริ่มจากการนวดแบบไทยๆ ที่เราคุ้นเคยจนถึงนวดแบบสปา ซึ่งจะมีน้ำมันหอมละเหย น้ำมันจากธรรมชาติเข้ามามีส่วนประกอบ สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์นวดไทย สอบถามรายละเอียดได้ที่    Tel.0805887444

การนวดตัวและประคบด้วยสมุนไพรไทย

1.จะมีการสอน ในการนึ่งลูกประคบเมื่อลูกประคบที่อ่างไอน้ำร้อนดีแล้วผู้ประคบใช้มือจับลูกประคบให้เต็มอุ้งมือยกขึ้นจากปากหม้อแล้วนำลูกประคบอีก 1 ลูกวางบนปากหม้อแทนหลังจากนั้นลองใช้ลูกประคบบริเวณท้องแขนของตัวเองถ้าลูกประคบยังร้อนมากให้ใช้ฝ่ามืออีกข้างแต่ลูกประคบแล้วใช้ฝ่ามือไปหน้าตามบริเวณที่เราต้องการประคบเป็นการถ่ายเทความร้อนซึ่งผู้ป่วยจะไม่รู้สึกร้อนจนเกินไปให้ทำหลายๆครั้งจนลูกประคบคลายความร้อนลงแล้วจึงสามารถนำลูกประคบมาประคบลงได้โดยตรง  2.สอนการจัดท่านอนของผู้ป่วย ให้เหมาะสมเช่นอาจจะมีการนอนหงายหรือนอนคว่ำ ตลอดไปจนการนอนตะแคงขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะทำการประคบและผู้ป่วยต้องนอนบนที่นอนอย่างไร มีคำแนะนำหลังงานประคบอย่างไรบ้าง   และ3.ในขณะที่มีการประคบควรมีการนวด สลับกับการประคบสมุนไพรโดยเฉพาะตำแหน่งที่มีอาการปวดเมื่อยส่วนการประคบสมุนไพรสำหรับสูตรที่ต้องมีการผสมสุราลงไปในลูกประคบสมุนไพรไม่ควรนำลูกประคบสมุนไพรไปนึ่งก่อนนำมาประคบเพราะฤทธิ์สุรามีฤทธิ์ร้อนอยู่แล้วสามารถนำลูกประคบมาประคบได้ทันทีเลย จากที่ผ่านมา มีผู้คนบางคนพยายามเชื่อมโยงว่าคนไทยเลียนแบบท่าฤาษีดัดตนจากท่าโยคะของอินเดียและพยายามนำถ้าไปเทียบเคียงกันเพื่อพิจารณาแล้วว่าไม่พบว่าไม่เหมือนการโดยเฉพาะท่าฤาษีดัดตนของคนไทยไม่ใช่ทาสที่ผาดโผนหรือฝืนร่างกายมากจนเกินไป ส่วนใหญ่จะเป็นท่าดัดตามอริยบทของคนไทยมีความสุภาพทั่วไปสามารถทำได้ การนวดฤาษีดัดตน จะไม่พบในหลักสูตรการเรียนนวดพื้นฐานแต่จะเป็น การนวดขั้น Advance อีกขั้นหนึ่ง ซึ่งจะต้องมีพื้นฐานในการนวดแผนไทยก่อนเพื่อที่จะได้เรียนรู้แนวเส้นตามร่างกายต่างๆ ดังนั้นเราจะสังเกตเห็นได้ว่าหมอนวดหรือผู้ให้บริการทางการนวดนั้นเมื่อเวลาปวดเมื่อยตามร่างกายหาก ไม่ให้เพื่อนด้วยการนวดให้แล้วเขาจะใช้วิธีการแก้ปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยการ ทำท่าฤาษีดัดตน ก็จะช่วยให้เขาหายปวดเมื่อยในร่างกายได้ สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์นวดไทย สอบถามรายละเอียดได้ที่   Tel.0805887444

การประคบสมุนไพรเป็นการนำผ้าที่ใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน

การประคบสมุนไพรเป็นการนำผ้าที่ใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน แล้วนำมานึ่งให้ร้อน เป็นวิธีการบำบัดรักษาโรคอย่างหนึ่งที่มีมาแต่โบราณ การประคบบริเวณที่เจ็บปวด เคล็ดขัดยอก โดยอาศัยความร้อนและคุณสมบัติของสมุนไพร ซึ่งจะทำให้อาการดีขึ้น ส่วนมากจะนิยมนำมารักษาโดยมักใช้รักษาควบคู่กับการนวดแผนไทย คือ หลังจากนวดเสร็จแล้วจึงประคบนาบตามร่างกาย  ประโยชน์ของการนวดรวมทั้งการปรับปรุงกล้ามเนื้อที่ฝ่อ เชื่องช้าที่เกิดจากการใช้งานการนวดหรือสามารถแยกเส้นใยของกล้ามเนื้อและป้องกันการก่อตัวของกล้ามเนื้อตึงเครียดช่วยลดอาการอักเสบบวมในข้อต่อและเนื้อเยื่ออ่อนการนวดจะช่วย ให้กระตุ้น ให้การรับรู้และการเคลื่อนไหวทางร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้นการนวดจะช่วย ให้ความสามารถตามธรรมชาติของร่างกาย รักษาตนเองช่วยผ่อนคลายและป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตซึ่งเป็นการช่วยเพิ่มการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ของร่างกายทั้งหมด สำหรับคุณลักษณะลูกประคบที่ต้องการ  1.ผ้าห่อสมุนไพรต้องเป็นผ้าฝ้ายหรือผ้าดิบที่มีเนื้อผ้าแน่นพอที่จะป้องกันไม่ให้สมุนไพรข้างในหลุดร่วงออกมา  2.ลักษณะทั่วไปต้องห่อหุ้มให้เรียบร้อยชิ้นส่วนภายในไม่หลุดร่วงออกมา ส่วนใหญ่จะนิยมห่อด้วยผ้าดิบสีขาว 3. สมุนไพรต้องเป็นชิ้นเล็กแห้งไม่มีราปรากฏให้เห็นมีกลิ่นของสมุนไพรที่ใช้และไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เช่นกลิ่นอับ 4.ความชื้นและสารที่ระเหยได้ ต้องไม่เกินร้อยละ 14 ของน้ำหนัก  5.สิ่งแปลกปลอม ต้องไม่พบสิ่งแปลกปลอมที่ไม่ใช่ ส่วนประกอบที่ใช้เช่นเส้นผมดินทรายกรวดหรือชิ้นส่วนปฏิกูลต่างๆจากสัตว์  6. จุลินทรีย์โดยแบคทีเรียที่เจริญเติบโตโดยใช้อากาศต้องไม่เกิน 5 คูณ 107 โครินี่ต่อ 1 ตัวอย่างกรัมส่วนยีสต์และราต้องไม่เกิน 5 คูณ 104 โคโลนีต่อ...

ข้อควรระวังของการนวดหินร้อน

1.ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็ง โรคต่อมน้ำเหลืองเป็นพิษ ถึงแม้ได้ผ่าตัดรักษาจนหายดีแล้ว ก็อาจจะเป็นซ้ำได้ การนวดทุกชนิดมีผลในการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง โดยเฉพาะการทำทรีทเม้นท์นี้ อาจส่งผลให้เซลล์มะเร็งแพร่กระจายได้  2.ผู้ป่วยที่เป็นโรคที่ต้องอยู่ในความดูแลใกล้ชิดของแพทย์ เช่นผู้ป่วยโรคความดันสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หากยังอยู่ในความดูแลของแพทย์ต้องขอใบอนุญาตจากแพทย์ก่อนจึงจะทำได้ เนื่องจากยาบางชนิดที่ผู้ป่วยรับประทานอยู่ อาจมีข้อห้ามข้อระวังบางอย่าง  3.ผู้ป่วยที่กำลังมีไข้ มีอาการติดเชื้อก็ไม่ควรทำแม้ว่าอาจทำให้หายเร็วขึ้น แต่ในขณะนั้นร่างกายกำลังทำงานหนักอยู่แล้วในการต่อสู้กับเชื้อโรค การถูกกระตุ้นมากเกินไป อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ในส่วนของการอบตัวด้วย ตู้อบสมุนไพร จะช่วยในเรื่องของการสมานผิว ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนมีปัญหาผิวที่เป็นแผลง่าย แผลเครื่องสำอางต่างๆ หรือมีจุดด่างดำ การอบตัวนั้นจะช่วยทำให้ผิวสามารถกลับมาสวยเหมือนเดิมด้วยการสมานแผลได้ หรือช่วยในการทำให้แผลหายเร็วและไม่เกิดแผลเป็น เพราะสมุนไพรในการอบตัวมีประสิทธิภาพในการสมานแผล ทำให้คุณผู้หญิงสามารถอวดผิวสวยไร้รอยแผลได้อย่างมั่นใจ  การนวดสามารถประกอบเป็นอาชีพหลัก และอาชีพเสริมที่มีรายได้  เกิดเป็นความปิติ และอิ่มเอิบใจที่ได้ช่วยเหลือได้ขจัดทุกข์และสร้างความสุขให้ผู้อื่นเพิ่มความเมตตาห่วงใยในเพื่อนมนุษย์  ภูมิใจในความมีประโยชน์มีคุณค่าของตนเองที่มีต่อผู้อื่น  ได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้มีน้ำใจ...

การใช้ความร้อนจากหินมานวดเพื่อความผ่อนคลาย

การนวดรูปแบบการใช้หินร้อนอโรม่านั้น เป็นวิธีในการนวดด้วยหินที่มีทั้งความอุ่นและความร้อน ซึ่งหมอนวดสปาจะทำการวางหินอุ่นร้อนนี้บริเวณกระดูกสันหลังของคุณ ซึ่งถือเป็นวิธีในการบำบัดอย่างหนึ่งเพื่อให้คุณนั้นรู้สึกสบายและผ่อนคลายนั่นเอง ซึ่งพนักงานจะทำการนวดให้คุณอย่างเบามือและอ่อนโยนที่สุด เพื่อให้คุณนั้นรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกสบายนั่นเอง เป็นการนวดกษัยที่มีรูปแบบในการนวดที่แตกต่างจากการนวดรูปแบบอื่นๆ เป็นการนวดเพื่อคลายความเหนื่อยล้าและบรรเทาอาการเจ็บปวดที่อาจจะเกิดสะสมจากการทำงานได้อีกด้วย ทั้งที่ความเป็นจริงนั้น การลดความอ้วนเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ไม่ใช่การพยายามลดขนาดร่างกายให้เล็กมากที่สุด เพราะฉะนั้นเราควรจะสนุกกับการที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ แบบนี้ดีกว่า เดิมที "คุณประโยชน์ของ การอบสมุนไพร" จะใช้ในหมู่สตรีที่คลอดบุตรใหม่ ๆ ชาวอีสานเรียกว่า อยู่กรรม ซึ่งจะต้องมีการอาบน้ำร้อน ดื่มน้ำร้อนที่เป็นน้ำต้มสมุนไพร และนอนย่างไฟ บนแคร่ไม้ไฝ่ที่ปูรองพื้นด้วยสมุนไพร เช่น ใบหนาด ใบเป้า นอกจากนี้ยังใช้กับคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุหกล้ม รถชน ตกต้นไม้ ช้ำใน จะใช้วิธี เพื่อให้สรรพคุณของสมุนไพรเหล่านี้ซึมซาบเข้าสู่ร่างกายให้ได้มากที่สุด ธุรกิจอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากสปาในปัจจุบันกินความหมายกว้างมาก โดยรวมถึงกิจกรรมและบริการอื่นๆ...

การนวดตอกเส้นเป็นการนวดแบบภูมิปัญญาชาวบ้านทางภาคเหนือ

การนวดและการตอกเส้น การนวดตอกเส้นเป็นการนวดแบบภูมิปัญญาชาวบ้านทางภาคเหนือ มากกว่า 700 ปีตามแหล่งที่ได้รับการบันทึกโดยชาวล้านนาการนวดร่วมกับการตอกเส้นหรือการตอกเส้นโดยไม่มีการนวดเป็นการรักษาแบบโบราณที่ชุมชนทางภาคเหนือปฏิบัติกันมาเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพคลายความปวดล้าปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อข้อต่อเส้นเอ็นในครอบครัวและท้องถิ่นโดยใช้ไม้เป็นตัวรับแรงกระแทกจากการเคาะด้วยค้อน มือจังหวัดที่นิ่มนวลลงที่บริเวณกล้ามเนื้อ ที่ปวดเมื่อยเพื่อผ่อนคลายความปวดเมื่อยนั้นในแต่ละตำราจะกล่าวถึงหลักการปฏิบัติที่แตกต่างกันไปตามบุคคลและประสบการณ์ แต่อุปกรณ์ที่ใช้จะเหมือนกันก็คือค้อนไม้และต้นไม้ จะเห็นได้ว่าร้านนวด จะมีน้ำสมุนไพรไว้คอยให้บริการหลังจากที่นวดเสร็จ เพื่อเป็นการปรับสมดุลในร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ปกติ ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้น สำหรับใครที่กำลังสนใจในอาชีพหมอนวดหรือสนใจที่จะเปิดกิจการร้านนวด ควรจะต้องมีการเรียนนวดประคบสมุนไพร ไว้ด้วยเพื่อเป็นบริการเสริมให้กับร้านของตัวเอง โดยเราสามารถหาเรียนนวดประคบสมุนไพรได้ตามโรงเรียนสอนนวดทั่วไป แต่ก็ต้องดูองค์ประกอบของโรงเรียนสอนนวดวันนั้นด้วยว่าเรียนจบมาจะได้มีใบประกาศรับรองหรือไม่ หรือในการเรียนสามารถนำไปใช้งานได้จริงหรือเปล่า และธุรกิจอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากสปาในปัจจุบันกินความหมายกว้างมาก โดยรวมถึงกิจกรรมและบริการอื่นๆ ที่ผ่อนคลาย ร่างกายและจิตใจ เสริมสร้างความมีสุขภาพที่ดี จึงทำให้เกิดบริการต่อเนื่องหลายประเภทซึ่งถือเป็นกิจกรรม เสริมของสปา อันได้แก่ เสริมสวย ทำผม อาหารแบบสปา (Spa Cuisine) การล้างพิษ...

ล่าสุด

การสร้างเป็นจุดแข็งให้กับธุรกิจร้านนวดสปาของตน

การนวดแผนไทยถือได้ว่าเป็นศาสตร์และศิลป์ของการรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทยที่อยู่คู่กับวัฒนธรรมและประเพณีไทยมาช้านานตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ควรค่าแก่การอนุรักษ์และสืบต่อไปยังรุ่นลูกรุ่นหลาน การนวดแผนไทยมีที่มาจากสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตวัฒนธรรมของคนไทยในสมัยโบราณรวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนสมัยก่อน การนวดแผนไทยไม่เพียงแต่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้นแต่มีคุณค่าต่อสุขภาพเนื่องจากอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ มีท่วงท่าลีลาและมีหลักการ นอกจากจะเป็นการรักษาความเจ็บปวดแล้วยังเป็นการนวดเพื่อให้ผู้รับการนวดรู้สึกผ่อนคลายในทุกๆส่วนของร่างกายอีกด้วย ไม่เพียงแต่ในประเทศไทย การนวดแผนไทยยังได้รับความนิยมในหมู่ของชาวต่างชาติด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่เวลามาท่องเที่ยวที่ประเทศไทยก็จะต้องมานวดแผนไทยกันทุกคน ในการเปิดร้านสปา นอกจากจะมีต้นทุนที่เป็น เงินแล้วต้นทุนที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือความรู้ไม่ว่าจะเป็นความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยและการนวดบำบัดแบบต่างๆประกอบการควรจะต้องมีความรู้ในเรื่องนี้ เพราะความรู้ในเรื่องของการนวดนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพื่อที่ผู้ประกอบการจะได้รักษามาตรฐานการให้บริการที่ดีของร้านให้เสมอต้นเสมอปลาย ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจร้านนวดขนาดเล็กขนาดกลางหรือขนาดใหญ่ จุดประสงค์ว่าการซื้ออุปกรณ์สปาควรมีหลักเกณฑ์  และการที่เรามีการให้บริการที่เป็นมาตรฐานที่ดีและมีการรักษาความสะอาดในทุกๆส่วนของร้านสปานั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีและน่าประทับใจแก่ผู้ที่เข้ามาใช้บริการนอกจากนี้ ยังสามารถสร้างเป็นจุดแข็งให้กับร้านธุรกิจของตนได้อีกด้วยเพราะสิ่งที่ยากในการเปิดให้บริการในด้านสุขภาพและความงามนั้นคือการดูแลกลุ่มพนักงานให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน  ยกตัวอย่างอุปกรณ์หลักๆที่เราต้องใช้ในการทำสปาตัว ในขั้นตอนการทำสปาตัวขั้นตอนแรกเราอาจจะให้ผู้ใช้บริการชำระร่างกายให้สะอาดหลังจากนั้นอาจจะต้องมีการนวดน้ำนมแทนการอาบน้ำมัน การนวดน้ำนมนั้นสามารถใช้ท่านวดของการนวดน้ำมันหอมระเหยมาประยุกต์ใช้ก็ได้ เพื่อความผ่อนคลายก่อนการทำทรีทเม้นผิวกาย

การนวดเพื่อลดความตึงเครียด และชวนผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณไหล่

สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด การนวดเพื่อความงามนับว่าธุรกิจสปามีความเจริญเติบโตขึ้นอย่างสูงและ และเป็นธุรกิจที่มีการเจริญเติบโตเร็วกว่าความสามารถในการควบคุมและรับผิดชอบของหน่วยงานต่างๆทำให้ปัจจุบันรูปแบบของสปานั้นมีหลากหลายเป็นอย่างมากจนกล่าวได้ว่าสปาตอนนี้ไร้ทิศทางต่างคนต่างทำจึงทำให้เกิดความสับสนว่าสปาไทยที่ถูกต้องนั้นควรจะเป็นอย่างไรนอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดน้ำมันหอมระเหยเป็นการนวดผ่อนคลายและ เป็นการนวดเพื่อสุขภาพในกลุ่มลูกค้าที่นิยมนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นส่วนใหญ่ต้องการนวดเพื่อลดความตึงเครียด และชวนผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ การดูแลรักษาความสะอาด ความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญในการเปิดสถานให้บริการร้านวดเพราะใน เมื่อจุดประสงค์ของผู้มาใช้บริการนั้นต้องการที่จะให้เกิดความผ่อนคลายการดูแลรักษาความสะอาดทั้งในสถานที่อุปกรณ์และเครื่องมือต่างๆก็ต้องดูแลรักษาความสะอาดเช่นกัน  อุปกรณ์สปาหรือเครื่องมือในโหมดของการทำสปาเราก็ควรจะต้องทำความสะอาดอยู่ตลอดทั้งก่อนใช้งานและหลังใช้งาน  หลังจากที่ใช้งานเสร็จแล้วควรจะมีการล้างทำความสะอาดเพราะส่วนใหญ่อุปกรณ์สปา มีการ สัมผัสโดยตรงกับลูกค้า จึงต้องมีการทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อเป็นการป้องกันการแพร่กระจายและลดการสะสมของเชื้อโรค สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์นวดไทย

การนวดน้ำนมเพื่อความผ่อนคลายก่อนการทำทรีทเม้นผิวกาย

นวดแผนไทย การนวดแผนไทย หมายถึง การรักษาโรคโดยสุขสัมผัสและการกดลงบนร่างกายอย่างมีระบบ และจาก การที่นวดแผนไทยสามารถช่วยรักษา/บรรเทาอาการของโรคได้ ส่งผลให้นวดแผนไทย เป็นที่รู้จักไปทั่ว นอกจากนี้ ในการดำเนินธุรกิจสปาและนวดแผนไทย ยังมีข้อจำกัดเรื่องการขาดแคลนบุคลากรที่มีคุณภาพ โดยมักเกิดปัญหาการแย่งซื้อตัวบุคลากรที่มี ความสามารถและความรู้ในการนวดแผนไทยระหว่างผู้ประกอบการในประเทศด้วยกันเอง  และการอบรมดูแลพนักงาน ให้มีมุมมองและวิสัยทัศน์ให้มีจิตใจชื่นชอบและรักในงานบริการที่ตนทำ เพราะจุดเด่นในธุรกิจนี้ก็คือการบริการ ซึ่งถ้าผู้ประกอบการสามารถดูแลและควบคุมพนักงานให้เป็นมาตรฐานเดียวกันได้ในส่วนนี้ก็จะเป็นการสร้างจุดแข็งให้กับธุรกิจของตัวเอง ยกตัวอย่างอุปกรณ์หลักๆที่เราต้องใช้ในการทำสปาตัว ในขั้นตอนการทำสปาตัวขั้นตอนแรกเราอาจจะให้ผู้ใช้บริการชำระร่างกายให้สะอาดหลังจากนั้นอาจจะต้องมีการนวดน้ำนมแทนการอาบน้ำมัน การนวดน้ำนมนั้นสามารถใช้ท่านวดของการนวดน้ำมันหอมระเหยมาประยุกต์ใช้ก็ได้ เพื่อความผ่อนคลายก่อนการทำทรีทเม้นผิวกาย 

การวาดโครงคิ้วให้มีคิ้วที่สวยงามตามรูปแบบต่างๆ

คิ้วธรรมชาติ คือคิ้วที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ซึ่งก็จะสะท้อนความเป็นไปของชีวิตในส่วนที่เกี่ยวกับคิ้ว คนที่ชำนาญเรื่องการดูโหงวเฮ้งก็จะสามารถดูลักษณะของบุคคลได้ว่า มีอุปนิสัยหรือความเป็นไป 1.สำหรับคนที่มีลักษณะคิ้วที่ขาดไม่เชื่อมกัน ก็เป็นคนขาดความมั่นใจ ยากที่จะเจริญรุ่งเรืองหรือสมหวังในชีวิต  2.ผู้ที่มีลักษณะคิ้วสวยจนเกินไป มักจะเป็นพวกเต้นกินรำกิน ชอบโอ้อวด ฉาบฉวย  3.ผู้ที่มีคิ้วที่ขึ้นสูง มักจะเป็นคนที่มีความทะเยอทะยานสูง 4. และสำหรับผู้ที่มีลักษณะคิ้วที่มีขนยาวแซมขึ้น มักจะเป็นคนที่อายุยืน  5.คนที่มีลักษณะคิ้วแตกกระจาย มักจะไม่สามารถพึ่งพาพี่น้องได้ สำหรับใครที่ชื่นชอบการ สักคิ้ว และต้องการความเป็นธรรมชาติ สวย คม ชัด และมีหลายสถาบันที่เปิดสอนหลักสูตรช่างสักคิ้ว เรียนสักคิ้วจบแล้ว สามารถเปิดร้านเป็นเจ้าของธุรกิจหรือ ทำงานเป็นอาชีพเสริม ก็สร้างรายได้ไม่ใช่น้อยๆ และเป็นอาชีพทำเงินอาชีพหนึ่งเลยก็ว่าได้